Liebe Netzwerkerinnen, liebe Interessentinnen von Frauen machen Business,
Wie geht's - wie steht's?
Dank unserer Füße, unserem Fundament, das uns erdet & trägt, können wir uns fortbewegen & sie können uns die schönsten Ecken der Welt zeigen.
Bei diesem Termin der Businessfrauen treffen wir uns deshalb barfuss. :-)
Es geht darum den Boden zu spüren & die Füße bewusst wahrzunehmen. Wir mobilisieren, dehnen, aktivieren & stärken unsere Füße - für mehr Stabilität, Balance & Leichtigkeit.
Es fließen einige Übungen aus der Yogatherapie mit ein & gerade wenn Du mit Herausforderungen zu kämpfen hast, wie Hallux, Spreiz-, Senk- oder Plattfuß, Knie- oder Hüftprobleme - dann bist Du hier genau richtig!
Das Ganze findet bei schönem Wetter sogar unter freiem Himmel statt.
Unsere Netzwerkerin Nadine Kosak (YOGA, Waldbaden & Natürlich Kreativ) ist ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin und möchte euch Yoga mal etwas anders zeigen und euch neugierig machen auf mehr.
Wir treffen uns, wie immer, am letzten Dienstag im Monat um 19:30 Uhr. Diesmal wieder im Hotel Sternzeit, 411844 Wegberg-Wildenrath.